Les comparto mi experiencia personal

Llegue a Playa del Carmen hace unos años y con 68 kilos (normales para mi estatura) la verdad estaba en buena forma, y bueno como muchos nuevos playenses, llegue con la idea de un mejor trabajo y un mejor futuro. Vivía antes en Chetumal donde asistía a mi gimnasio favorito, y pues llevaba una vida muy activa.

Todo cambio cuando llegue a playa, llegue inicialmente a vivir en una colonia llamada “LaGuadalupana”. Solo unas semanas después ya me encontraba trabajando en un hotel de la quinta avenida. Como todos al inicio batallamos mucho con el transporte , pues en ese entonces había poco transporte. Encontré un gimnasio (MuscleBeach ) el cual creo que ya no existe. Intente ir un par de veces, pero pues la dificultad de transportarme de Guadalupana al centro, al final me hizo desistir, y como muchos al salir del trabajo después de horas de estrés lo único que deseaba era llegar a casa, comer y descansar luego los antojitos y toda esa comida alta los carbohidratos al final fueron haciendo lo suyo.

Y bueno después de algunos años y pasar por una separación la depresión solo empeoro el asunto. Llegue a pesar mas de 120 kilos en la imagen que ve a la Derecha, y no fue hasta que una noche casi me ahogo durmiendo y debido a mi sobrepeso, fue el día en el que toque fondo, había sido muy irresponsable con mi persona, tenia una vida por delante y no me podía dar por vencido. Tenia que hacer algo y pronto. Para nada me gustaba la imagen de mi mismo, y creo que eso igual en algún punto te llega a afectar en todos los sentidos de tu vida. En la salud, la imagen personal, lo laboral y hasta en la vida amorosa.

Trate y pase intenté muchos métodos diferentes, diversas dietas, ejercicios, malteadas “Magicas” etc de todo. Y simplemente no lograba bajar de peso.

Al final le agradezco a Dios que justo y cuando mas lo necesitaba me encontré con un articulo que me llamo la atención, acerca de un nuevo método multidisciplinario que estaba diseñado para bajar de peso y tallas y plan completo y saludable.

Hasta ese punto pues ya me daba igual intentar algo nuevo, así que dije bueno no tengo nada mas que perder. Leí sobre la persona que lo escribió y me dio gusto saber que era un entrenador personal de aquí de playa del Carmen. No dude en pedir referencias y hasta lograr contactarlo.

Accedió a escucharme y hablarme mas sobre su plan de reducción y control de peso, ofreció ayudarme y después de una serie de preguntas sobre mis hábitos y mi modo de alimentación, comento que me contactaría en unos días. Y así lo hizo, me sorprendió ver que efectivamente le interesaba ayudarme con mi problema.

Entrego en mis manos un plan que me ayudaría a bajar rápido de peso el cual incluía un Plan alimentario, Rutinas de ejercicio el cual me fue cambiando cada semana, me hablo mas de este nuevo sistema para perdida de peso que pudo desarrollar, después de haber trabajado y ayudado tanto a gente con sobrepeso como para ya expertos en ejercicio.

En este punto sabía que pues no tenia nada que perder si lo intentaba. Aun recuerdo algo que me dijo que me cambio la vida, no solo en lo físico, sino en lo personal:

Antes de iniciar esto, hay una barrera que debes vencer.

-Cual barrera? (Le pregunte)

-Tus excusas.

Que tus deseos de transformar tu vida sean más fuertes que tus excusas. NO hay peros que valgan. Tu salud, tu apariencia, tu calidad de vida, eso es algo que te debes a ti mismo.

Tienes el potencial de transformarte y convertirte en la persona que deseas ser. Lo único que debes hacer es dejar los peros y las excusas aun lado. Vence el mañana, inicia hoy mismo. Te mereces la mejor versión de ti.

Esas palabras me ayudaron a cambiar no solo físicamente, sino cambio mi manera de ver las cosas.

Entre a su programa llamado “Transformación Corporal en 6 Semanas“y bueno creoque el resultado ya se nota. Sigo el protocolo semanal que me envía. Se que aún me faltan más kilos por bajar y la verdad no puedo creer lo fácil que es y simple aparentemente, pero ahora se que todo esto fue el conocimiento que obtuvo después de años como entrenador fitness.

Honestamente no me conformare solo con llegar a mi peso. Después de que haya llegado a mi peso ideal, iniciare la segunda fase para formación de músculos, pero primero lo primero y paso a paso.